健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた!2661日目

5月15日(木曜日)薄曇り時々曇り

今日は昨日と比べて曇ることが多かったものの、日が出てる間は雨が降らなかったので助かりました。実際に雨が降ると、さすがに一人での山登りは安全面の視点から考えるとかなり厳しいですから。

 

というわけで今日も朝からエアロバイクに乗った後、山に登ってみることにしました。

しかし今日のエアロバイクは乗った瞬間にすぐに飽きてしまったのですが、とにかく足と体を温めるという意味で無理やり10分ぐらいペダルを回して体を動かすことにしました。

そしてエアロバイクから降りた後すぐに山登りに行ったわけですが、今日はそんなに気温は高くなかったはずなんですが、結構汗が出てきてびっくりしました。

といっても長袖だからというのもあるのかな~基本山登りの時は半袖は着ないようにしてるので暑くなるのは仕方がないですね。

あと気になったのが、すでにもう毛虫が木からぶら下がってぷらぷらしてるのが見えてきたところでしょうか。

私が登ってる山では梅雨の時期が近付くと、大量に風でぶらぶら揺れてる毛虫を目の当たりにすることがあるんですが、たぶん虫が大嫌いな人はこの時期は絶対に山登りなんてできないでしょうね。

私も気づかず背中とか髪に乗っかられて家に帰ってから気づいて外に捨てた思い出が何度かあります。まあ毛虫に乗っかられても刺されなければいいので特に問題はありませんが。ただ体の上を這われるのはやっぱり気持ち悪いw

しかしこうなると、そろそろほかの山道も探していかないといけないのですが、知らない&いったことがない場所が多いのと、そもそもほかの山道も同じように毛虫が大量にぶら下がってる可能性があるので避けるのは難しいかもですね。

今日のメニュー

体重 64キロ(服を着たまま)

エアロバイク 8:30~8:40 合計 10分

山登り 20分

 

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