6月8日（日曜日）曇り
今日は朝からどんよりと曇っており、雨が降ってきそうな雲だったのですが、結局明るいうちは雨が降る事はありませんでした。
そこで今日は足に疲労がたまってきてたので山登りは休みにしたのですが、体調的にも今日は朝から不安定だったので休んで正解でした。
そういえば昨日も書いたのですが、大きい問題点がひとつハッキリと出てきた感じがしますね。
私の場合はお腹の調子によって人生の重要な場面で失敗してる感じがするので、まずはこのお腹の調子を完璧に治すことが今後の重要課題になってきそうです。
今まで山登りをしてきた感じを見ると、一定時間は山道を登ったり下りたりすることができるのはわかったので、あとはそれを山の頂上まで持たせれるかどうか？になってくるわけですが、おなかの調子が悪いと緩い坂道でも息切れが激しくなるし、場合によってはトイレに行きたくなることもあるので、やはりお腹が最重要なのは変わらない感じはしますね。
と、こんなことを考えながら、軽くエアロバイクに1回乗って今日のトレーニングは終了です。
ただ、明日からは天気が崩れやすくなる。と天気予報で言ってたので、来週は梅雨入りするかもですね。そこのところはちょっと気になってます。
今日のメニュー
体重 62.8キロ（服を着たまま）
エアロバイク 17：30～17:40 合計 10分
