7月2日（水曜日）曇りのち薄曇り
今日は朝から曇っており、湿度もかなり高かったのですが、お昼を過ぎたころから少しずつ雲が薄れていったもののすっきりとした青空にはなりませんでしたが、とても暑い1日となりました。
そこで困ったのが、朝からとにかく蒸し暑くて体がぐったりしてしまった事です。
空を見ると曇っているのに朝７時から３０℃を超えており、曇ってるからかさらに蒸し暑かったのにはまいりました。
そこで午前中は体調の様子を見ていったん山登りは保留にしておいて、エアロバイクに１回乗ってみた後、午後になってから登る気が起きたら登ってみることにしました。
そして午後３時頃にはなんとか登る気がおきたので登ってみたのですが、今日もきつかったです。
しかも今日は倒れたらまずいと思いリュックサックは背負わずに登ったのですが、それでも合計１０分ぐらいしか歩けませんでした。
とにかく木陰でも蒸し暑いのは勘弁してほしいですね～
という訳で今日も一応山登りはできたのですが、本当にやっとといった感じでした。
今日も最高気温が３７℃を超えてきたし、結構厳しい感じはしますね。
今日のメニュー
体重 ６３．３キロ（服を着たまま）
エアロバイク 11:30～11:40 合計 10分
山登り 10分
