9月10日（水曜日）曇りのち雨が降ったり止んだり
今日は天気予報では1日雨の日だったのですが、午前中はあまり雨が降らず、がっつり雨が降り出したのは午後からでした。
という訳で今日は天気予報で雨だという話だったので山登りはやめておこうかと思ったのですが、家からでてみたらとりあえず曇ってるだけで雨は降ってないようなので山に登ってみることにしました。
で、車で山のふもとに着くと、昨日のような大渋滞になってるということもなく誰もいなかったのでさっそく車から降りて登ってみたのですが、湿度がかなり高いうえ風もなかったのであまりにもきつくて10分歩いたら帰ってしまいました。
そして家に帰って温度計を見てみると29℃だったのですが、山の中は29℃とは思えないぐらいの蒸し暑さだったのでびっくりしましたね。
やっぱり雨が降った直後の山登りはきついですね。
そして山から帰った後にエアロバイクにも乗ってみたのですが、今日も体が重くてあまりスムーズにペダルが回せませんでしたが、20分ぐらいは乗る事が出来ました。
しかし雨が降ってる上、湿度が高いと体と頭が重くなるのはちょっとしんどいですね。
今日のメニュー
体重 64.5キロ（服を着たまま）
エアロバイク 17:40～18：00 合計 20分
山登り 10分
