9月24日（水曜日）曇りのち雨
今日は朝方こそ曇っていたものの、気づいたら1日雨の日となりました。
やっぱり今日も雨になりました。
しかし、真夏の間はほとんど雨が降らなかったので今年は雨が降らない年なのかな？と思ってたら、季節の変わり目のタイミングで結構降る感じになってきましたね。
という訳で今日も山登りが出来なかったのですが、今日は昨日に輪をかけて体調が不安定になってしまったので、エアロバイクも１回流す感じでのって今日のトレーニングは終了にしました。
それにしても雨が降るとだいたいこんな感じで体調が不安定になるものなんですが、今日は頭痛までしてそれが酷かったので困りましたね～
稀に頭痛になる事はあるのですが、今日は頭の芯までくる頭痛だったので結構きつかったですね。
あと、毎日山に登ってたからか、山に登れない日が続くとやっぱり体がなまってきますね。
体調自体は結構しんどい感じなんですが、それでも山登りはした方がいいと体が欲するので不思議なもんです。
今日のメニュー
体重 ６４．７キロ（服を着たまま）
エアロバイク ２１:３０～２１:４０ 合計 １０分
