健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた!2794日目

9月25日(木曜日)雨のち曇り

今日は昨日と違って、朝からお昼過ぎまで雨が降って午後3時から雨が止んで曇りという感じの1日となりました。

 

という訳で今朝も雨は降ってたのですが、午後からは雨が一旦止んだので山に登ってみることにしました。

で、車で山に向かって車から降りて山に登ってみたのですが、雨が降った直後だったからか、湿度がかなり高かったですね。肌がべとつきます。

しかし、気温がいつもよりかは低かったお陰からか汗が止まらなくなることもなく、ふらふらになる事もなかったのでいい感じに山に登る事が出来ました。

ただし、一旦止んだと思ってた雨が、登ってる途中でまたぽつぽつ降り始めたので、大雨になる前に山から下りて家に帰ってしまいました。

ただその時の雨はしっかり降るタイプの雨ではなく小雨程度だったので気にせず続けて登ってた方が良かったですね。

という訳で二日ぶりに山に登ってみたのですが、気温が低いからか、湿度がかなり高くてもいい感じに登る事が出来ました。

しかし天気予報をみると、明日も降水確率が30%だとか言ってるので、今週は雨で山登りは厳しいかもしれませんね。

今日のメニュー

体重 65キロ(服を着たまま)

エアロバイク 11:30~11:40 合計 10分

山登り 20分

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