健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた!2797日目

9月28日(日曜日)曇りたまにはれ

今日は朝から曇っていて、天気予報では午前11ごろから雨が降るとか言ってたのですが、結局小雨がパラっと降った程度で、ほぼ曇りの1日となってしまいました。

 

しかし、今日は朝からくらい雲で空が覆われていたので、急いで準備して9時前には山へ出発したのですが、山に着いたらどんどん空が黒くなっていき今にも振りそうな感じになってきたのにはまいりましたね。

しかも、ちょっと山に登りかけたタイミングで雨が少し降り始めたので、直ぐに引き返して車に乗ったのですが、家に帰ると結局少しだけ雨が降っただけで直ぐに止んだので今回も丁度山に登るタイミングが悪かったみたいです。

ただそれでも10分程度ですが山を歩けたのでOKでしょう。

そしていったん時間をおいてからエアロバイクにも乗ってみたのですが、今日は体だけでなく足も重たかったので、軽く流して終わる事にしました。

まあ、雨が降る日はだいたいこんな感じではありますが、今回は山には登れたのでOKでしょう。

今日のメニュー

体重 64,2キロ(服を着たまま)

エアロバイク 15:00~15:10 合計 10分

山登り 10分

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