9月30日（火曜日）薄曇りたまに曇り
今日は薄曇りではあったものの、朝からなかなか良い天気となりました。
そこでさっそく朝から山に登ってみたのですが、今日は体調が不安定だからか、そんなに暑いわけでもないのに変に汗が出てきて気分も悪かったので早めに山を下りることにしました。
そういえば昨日の夜から体調が不安定で夜あまり寝れてなかったんですよね。寝れてないとどうしてもこんな感じになってしまう事があるようです。
そしてエアロバイクにも乗ってみたのですが、やっぱり体調があまりよくないからか、足が重いので今日も流して下りることにしました。
まあ、そういう日もあるのでしょう。
今日のメニュー
体重 64.8キロ（服を着たまま）
エアロバイク 14：00～14：10 合計 10分
山登り 20分
