12月1日（月曜日）曇り時々晴れ
今日は朝から曇る事が多い1日となりました。
しかし、曇ってはいても雨は降りそうな感じではなかったので朝から山に登ってみることにしました。
で、山に登り始めてから気づいたのですが、自宅の空は、ちょっと曇ってるかな？程度だったのが、山に登り始めた頃から、山の上空の雲がどんどん黒くなっていき、今にもふりそうな感じになってきたのにはまいりましたね～
まあ今日はゆっくり登ろうかと思ってたのですが、気づいたら周りが暗くなっていった為、急いで引き返して車に乗って帰る事にしました。
しかし昨日は良い天気だったのですが今日は残念でした。
という訳で家に帰ってエアロバイクに乗った後はゆっくりする事にしました。
で、あれだけ雨が降りそうだったのが結局ふらなかった訳ですが、しかし、頭と体が重くなってはきたので気圧の変化が大きくなってのはありそうですね。という訳で耳鳴りも酷くなったので今日はゆっくりしました。
今日のメニュー
体重 65.3キロ（服を着たまま）
エアロバイク 11：00～11：10 合計 10分
山登り 10分
ストレッチ 8セット
なわとび 0回
