9月18日（日曜日）曇り
今日は朝からずーっと曇った1日となりました。
もうすぐそこに台風がやってきているので、これは仕方が無いかもしれません。風も強くなってきましたし。
しかしそれにしても今日は朝から頭がずーっと痛いんですよね。
気圧の変化で耳鳴りが酷くなる事はよくあったし、体が重くなる事もたびたびありましたが、こんなに頭痛が続くのはあまり無かった気がします。
一応、頭痛を止める薬はもっていますが、気圧の変化で出てくる頭痛に対して効く物なんだろうか。
あと、今日はあまり動く気がしなかったので、ちょっと横になってました。
まあ、横になってれば股関節の柔軟体操は出来るので、思い出した時にやってましたが、今日はそんなに絶好調では無い感じですね～
ただし、エアロバイクには少し乗れたのでそれだけは良かったです。
まあ、台風が過ぎればこの頭痛もおさまるでしょう。
今日のメニュー
体重 70.3キロ（服を着たまま）
エアロバイク 22:30～22:40 合計 10分
