3月18日（火曜日）晴れのち薄曇り
今日も昨日と似た様な天気になりました。
ただ今日も早朝だけはそこそこ晴れてたので、日光浴を少ししました。
1日雨だと日光浴すら出来ないので、少しでも出来ると嬉しいですね～
さて、今日も昨日と変わらず体が重い感じですが、今日もルームランナーとエアロバイクに頑張って乗っていきました。
ただやっぱりというか、ルームランナーには20分乗るともうお腹いっぱいで、エアロバイクの方も足が重くてペダルをゆっくり流す感じで10分乗ったら降りてしまいました。
まあ、以前はだいたいいつもこんな感じだったので、通常運転ってところでしょうか。
いや、調子が悪い時はルームランナーにさえ乗る気が起きない事を思えば、今日はかなり体を動かせたと言っていいかも。
最近なかなか思った様に体が動かせていませんが、これは一時的なものだと思うので、あせらずにマイペースでやっていこうかと思います。
今日のメニュー
体重 66.7キロ（服を着たまま）
ルームランナー 20分
エアロバイク 18:05～18:15 合計 10分
