3月5日（火曜日）雨
今日は昨日とうって変わって、朝から雨がふってました。
気温の方を見てみると氷点下では無いものの、ずーっと雨が降ってるからか底冷えが凄くて寒かったですね～。
やはり、雨が降ってくると頭と体が重たくなりますね。
と言う訳で今日もエアロバイクに乗っていきましたが、今日は昨日の様な天気のよさ＆暖かさがなかったからか、足が思った様に動いてくれませんでした。
昨日は暖かかったお陰でスムーズにペダルを回せたのですが、寒くなると体が硬くなってくるうえ、やる気が下がってくるからか、スムーズに足が動いてくれませんでしたね。
まあ、こういう日もあるもんです。
今日は朝から雨が降って体調が不安定な割には、ちょっとだけ長時間エアロバイクに乗れたので、これはこれでOKでしょう。
しかし、寒くなったり暖かくなったりを繰り返すからか、体調管理が難しい気がしますね。
今日のメニュー
体重 65.1キロ（服を着たまま）
エアロバイク 16:15～15:35 合計 20分
