6月4日（木曜日）曇り
今日はたまに雲が途切れる事はあったものの1日曇りの日となりました。
ただ曇ってはいたものの夕方までは雨が降らなかったからか、気圧の変化の影響を受けないか？と思ってたら、今日は1日ずーっと頭と体が重たい状態が続いてちょっとしんどかったですね。
という訳で今日もエアロバイクにのりストレッチをやってみたのですが、昨日と違ってぜんぜんやる気が出なかったのはちょっとまいりました。
まあ日によって体調や気分に差が出てくるのは普通に有る話なんですが、一応最低限の運動はしたものの、それ以上はやる気が出てこなかったので、もしかしたら気圧の影響を受けてたのかもしれません。
ただ明日になればまた晴れて気分よく運動が出来るかもしれないので、また明日ですね。
今日のメニュー
体重 65.6キロ（服を着たまま）
エアロバイク 11：30～11:40 合計10分
ストレッチ 2セット
