8月15日（土曜日）晴れたり曇ったり
今日は晴れる事もあったのですが、曇る事も多い1日となりました。
そこで今日は蒸し暑いなぁと思って温度計を見てみたら、また35℃を超える暑さになってたのでちょっとびっくりしましたね。
しかし最近は気温が低くて過ごしやすかったのですが、今日はいつもの気温に戻りかけててかなり暑かったですね。
という訳で今日も朝ちょっと体を動かしてみたのですが、早朝なら結構体を動かせるものの、時間が経過して33℃を超えて来ると、体がしんどくなってきたため今日も山登りは休みにしました。
そういえばお盆を過ぎると真夏の暑さも多少は穏やかになってくると聞いた事があるのですが、去年は真夏の暑さだけでなく残暑も厳しかったので、今年はどうなるか気になるところではありますね。
今日のメニュー
体重 63.7キロ（服を着たまま）
エアロバイク 7：00～7：10 合計10分
ストレッチ 2セット
山登り休み。
