11月11日（土曜日）晴れたまに曇り
今日は昨日とうって変わって朝からとても良い天気となりました。
しかも久しぶりに雲もない青空が広がってたのですが、今日はちょっと家の方でバタバタしてたので、日光浴をするのを忘れてました。
と言う訳で、今日もエアロバイクに乗っていこうかと思ってたのですが、朝はちょっと体調が不安定だった為、夜に1回だけ乗っていきました。
しかし、今日というか昨日から家の中が薬臭いのですが、それでちょっと体調が不安定なのかもしれません。
まあ、気にしてたらキリが無いので、天気が良い事も有って1日中換気をしてたのですが、ちょっと鼻が利きすぎるからか、少し頭が重くなってしまいました。
さて、今日は結構エアロバイクに頑張って乗ったつもりなんですが、結構長時間ペダルを回してたと思って時間を見てみると20分ぐらいしか乗れてませんでした。
まあ、最近は足が重くて10分程度しか乗れてなかったので、これはこれでOKでしょう。
ただもうちょっと頑張ってやっていきたい所ですね。
今日のメニュー
体重 66.2キロ（服を着たまま）
エアロバイク 21:20～21:40 合計 20分
