1月1日（月曜日）晴れのち曇り
明けましておめでとうございます。
今日は正月だからか、朝はとても良い天気となりました。
しかし時間が経過するとだんだん雲が出てきて、夕方には完全に曇ってしまいました。
ただ早朝に日光浴が出来たのはラッキーでしたね。
さて、今日から3日ぐらいはゆっくりしようと思ってたのもあってか、とにかく眠くて仕方が無いので今日はちょこちょこ寝てました。
ただ体調が悪いのかというと、一昨日まで大掃除をやってたから身体が結構疲れてたという事もあった為、体調よりも単純に疲れてたので寝てたって感じでしょうか。
そして今日も夜にエアロバイクに乗ってみたところ、やっぱりちょっと足が重たかったので、そこまで絶好調ではなかったのかもしれませんね。
そういえば今日は、正月だというのに大地震が起きて東北の日本海側の地域に住まれてる方は大変な想いをされたようで、その地震については個人的にいろいろ思う事がありますが、現地の人の無事を祈るばかりです。
今日のメニュー
体重 66.3キロ（服を着たまま）
エアロバイク 21:30～21:40 合計10分
