10月5日（土曜日）曇りのち晴れ
今朝目が覚めるとカーテンがうっすらと明るくなったので、飛び起きてカーテンを開けて見ました。
空を見上げると少し薄めの雲がひろがっていて、結局太陽は見えませんでした。
私の住んでる地域はいつもこんな感じです。
7時を過ぎてくるとその薄い雲も次第に晴れていきます。
これぐらいの時間になると、もう太陽も高くなってて眩しくて見れないんですよね。
今朝も6時ぐらいには起きたのですが、寝起きから身体を動かす気分にはならなかった為、お昼前ぐらいからエアロバイクにのっていきました。
朝は涼しかったもののお昼ごろには暑くなってきました。
体感的には30度にもなってなかった気がするのですが、エアロバイクに乗ってる間はずーっと汗が出っ放しです。
10月も5日だというのに、外に出てみると半そでで歩いてる人がかなり居るんですよね。
それだけ暑いってことなんでしょう。
去年もこんなに暑かったのかな？と、ふと思ったのですがちょっと思い出せません。
去年の今頃の日記を見返してみると、台風がやってきてたようで、気圧の変化で体調が崩れてるとか書いていました。
暑いとかは日記に書いていなかったので、丁度良い気温だったのかもしれませんね。
去年はいつも台風が来ていたような感じだったのですが、今年は大きい台風が来る事はあっても、台風の数自体は少ないですね。
台風が少ないと、個人的にはほんと有り難いです。
去年の様に1週間以上毎日雨が降り続けて、住んでる家が床下浸水するような事を心配しなくても済むのは、本当にあり難いです。
今日のメニュー
体重 74.4キロ（下着のみ）0秒
エアロバイク 10:50～11:00 14:50～15:00 合計 20分
バイクの前後に腕立て伏せ 5回ｘ１
ぶらさがるだけ 10秒
