5月27日（金曜日）晴れたまに曇り
今日は昨日とうって変わってとても良い天気となりました。
本当にとても良い天気だったので、今日は久しぶりに日光浴をしながら洗車をしてみました。
・・・2時間後・・・
筋肉痛になりました。
じつは昨日ちょっと良い事があり、それで久しぶりに洗車でもしてみようと思い、２台の車を水洗い＆Kの天井だけワックスがけをしただけなんですが、しかし、天気が良すぎました。
洗車中ずっと物凄い汗がでたのですが、それが乾いたあとから腕を触ってみたら、乾いた所が塩を吹いて肌がざらざらしてたのにはびっくり。
という訳で、あまりにも疲れたので今日は動く気もおきなかった為ルームランナーに乗るのは止めて、エアロバイクに10分だけ乗ってトレーニングは終了しました。
しかしKの洗車でも1ボックスタイプだと、天井が高くて脚立に乗らないと天井が洗えないから、本気で洗車しようとすると相当大変なんですね～
前までは背の低いKの屋根の洗車ばかりしてきたので、まさか1ボックスカーの屋根の掃除がこれほど大変だとは思いもしませんでした。
今日のメニュー
体重 67.9キロ（服を着たまま）
エアロバイク 16:10～16:20 合計 10分
