5月27日（土曜日）薄曇り時々曇り
今日は朝から空がうっすらと雲ががかった1日となりました。
ただ日光浴ができるほど太陽はハッキリとは見えてなかったので、今日は日光浴は無しにしました。
なんというか最近1日青空が広がってる日が無いんですよね。
と言う訳で今日は朝からルームランナーとエアロバイクの乗っていきました。
（体が動くなら）朝起きた時に運動していきたいんですよ。
そこで今日は体が動く日だったみたいで、ルームランナーに乗って30分ほど歩く事ができましたし、その後すぐにエアロバイクにのっても、まあ流す感じですが10分ほど乗る事ができました。
今日は朝から良い感じで体を動かす事ができましたね。
しかも久しぶりにスワイショウも結構やれましたし、運動量的にはそこそこ運動できた気がします。
今日のメニュー
体重 66.8キロ（服を着たまま）
ルームランナー 30分
エアロバイク 8:10～8:20 合計10分
