6月7日（日曜日）雨
今日は1日ほぼ雨の日となりました。
一応途中で雨が止むことはあったものの、天気予報が言ってた通り晴れる事は一切無く雨が降り続けましたね～
という訳で雨のせいか今日も1日頭と体がかなり重たい状態になってしまい、あまり運動する気が起きなかったわけですが、そもそも先日から梅雨に入ったわけで、こういう日が毎日続く事になるのが確定してるので、そこがちょっと憂鬱な感じにはなってきてますね～
しかもなぜか？今年は去年以上に体と頭が重く感じる気がするんですが、そうなる理由がさっぱり分からないのがちょっと気になる所ではあります。
ただそんな中でもエアロバイクには１回乗り、ストレッチも少しは出来たので大成功ですね。
しかし、運動量的にはぜんぜん動けてはいないので、早く梅雨が終わって初夏が来てくれることを願うばかりですね。
まあ夏が着たら毛虫はいなくなるので、それでやっと山に登れるようになるんですけどね。
今日のメニュー
体重 ６５．７キロ（服を着たまま）
エアロバイク ８：００～８：１０ 合計１０分
ストレッチ ２セット
