12月10日（月曜日）晴れ
今日は昨日問題になっていたルームランナーに結論を出しました。
もう綺麗さっぱり捨ててしまいましょう！
ということはせず、自宅の衣裳部屋＆物置になってる部屋にスペースをつくり、そこに無理やり突っ込むという結論に至りました。
しかし、機械本体は50キロぐらいあります。
今回はたった５～６ｍ程度の移動距離だったので、まあ、楽かな？と思ってたのですが、実際に移動してみると、かなり大変でした。
でも一応足にキャスターがついているので前後の移動は楽だったんですが、左右に移動する場合は回り込むような感じになるので、機械が大きい事もあってホンと大変でした。
で、移動した後の画像がこれです。
移動前は、こんな感じでした。
以前はかなり狭かったのですが、移動後は多少、圧迫感が和らいだ感じですね。
やっぱり少しでも機械の周りにスペースがあると、気持ち的に余裕が出てきますね。
さて、今日はこの移動をするだけで、トレーニングをする時間がなくなってしまったので、（ルームランナーは音が煩いので夜は出来ないんです）
エアロバイクにちょこっと乗って今日は終わりです。
しかし、ちょっと移動するだけだったのですが、本体が重たいので結構神経を使いました。
これを家の2階に持って上がった人はホント凄いですよ。
（壊れて2階から下ろす時どうするのか心配になるくらいに）
今日のメニュー
体重 75.5キロ（服を着たまま）0秒
エアロバイク
17:05～17:25 21:25 ~21:45 合計 40分
トレーニング
・バイクに乗る前後に腕立て伏せ 1回 x2
・らくらく毛管運動 1回
・ストレッチングボード 1回
今使っているルームランナー
