6月7日（火曜日）晴れのち曇り
今日は早朝の5時ぐらいは晴れていたものの、気づいたら曇ったり晴れたりを繰り返す1日となってました。
早朝あれだけ晴れてたので今日は1日スッキリと晴れるかな？と思ってたんですが、たまに雲が途切れる事はあっても1日ほぼ曇ってましたね～
しかも湿度が少し高いからかすこし蒸し暑いという。
ただし、32℃を超えるレベルで暑くはなかったので、そこはよかったです。
さて、今日もルームランナーに乗って歩いてみたのですが、今日は汗が凄かったです。
時間を見ると20分程度しか歩いていないというのに汗が滝のように流れたので、たぶんこれは湿度が少し高かったからでしょう。
そしてルームランナーから降りたらそのままエアロバイクにも乗っていったのですが、こっちも少しペダルを回しただけなのに汗が凄かったです。
気温はそれほど高くないのに湿度が高いとこんなになるとは。
ただ、一応体は動かせてるのでこれはこれで良しとします。
しかし、この蒸し暑さは本当にどうにかして欲しいですね～
今日のメニュー
体重 68.1キロ（服を着たまま）
ルームランナー 20分
エアロバイク 17:10～17:20 合計 10分
