自宅トレーニングの運動不足解消

健康維持&ダイエットにエアロバイクをこいでみた!447日目

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健康維持&ダイエットにエアロバイクをこいでみた!446日目

まとめ

食べ物を変えながらエアロバイクに乗っていくとダイエットにもなるし体調も良くなる?!

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まとめ

やっぱりエアロバイクに乗っただけではダイエット効果はでないみたいです

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