引きこもりの運動不足解消

健康維持&ダイエットにエアロバイクをこいでみた!405日目

3月14日(木曜日)晴れのち曇り 今日は午前中はよく晴れて気持ちの良い天気だったのですが、昼を過ぎた辺りから雲が出てきて、それに比例して気温も下がり肌寒い日となりました。 一晩寝て起きてみたところ体調の方は?というと、絶好調!と...
2019.03.16
引きこもりの運動不足解消

健康維持&ダイエットにエアロバイクをこいでみた!404日目

3月13日(水曜日)晴れ 今日はとても良い天気になったのですが、台風が来てるかのような強風がずーっと吹いてる1日となりました。 天気は晴れてよかったものの、ちょっと家の用事があり運動はあまりできませんでした。 用事が終わっ...
引きこもりの運動不足解消

健康維持&ダイエットにエアロバイクをこいでみた!403日目

3月12日(火曜日)雨のち晴れ時々曇り 今日は朝起きてみると雨が降っていたようで道路が濡れていました。 そのせいか今日は寒いですね。 昨日は夕方ごろには太陽が出てきて少しだけ暖かくなってきてたのですが、今日...
引きこもりの運動不足解消

健康維持&ダイエットにエアロバイクをこいでみた!402日目

3月11日(月曜日)曇りのち晴れ 昨日の夜は物凄い風が吹いていましたね。 他の地域については分からないのですが、わたしの家では、夜の間ずーっと窓がガタガタ音を立てたり、時々、家全体が揺れるような感じになって、...
2019.03.13
引きこもりの運動不足解消

健康維持&ダイエットにエアロバイクをこいでみた!401日目

3月10日(日曜日)雨 今日は朝からずーっと雨です。 筋肉痛の方は昨日よりかはかなり穏やかになってはくれたのですが、気圧の変化の影響からか朝からずーっと体が重いです。 この頃の天気を観察していると、梅雨の様な天気が続いて...
2019.03.12
引きこもりの運動不足解消

健康維持&ダイエットにエアロバイクをこいでみた!400日目

3月9日(土曜日)雨 今日は昨日と打って変わって1日中雨となりました。 しかも、昨日はちょっと張り切り過ぎたからか体中が痛いです。 普段使わない筋肉を使うと筋肉痛がでてくるもんですね。 足の方は気になる様な筋肉痛は...
2019.03.11
引きこもりの運動不足解消

健康維持&ダイエットにエアロバイクをこいでみた!399日目

3月8日(金曜日)晴れ 今日は晴れました! いいですね。やっと来たって感じです。 今日は天気がよい事もあり、やらなければいけない事があったので、それをやってたら体が疲れ切り、体を動かす気にはなれませんでした。 体調...
2019.03.10