


体のコリは残ってるけど、体調は回復してきた!ダイエット・運動不足解消57日目

腰痛・肩こり・首こり・頭痛がどんどんひどくなる!ダイエット・運動不足解消56日目

ALINCOAF6200の負荷は意外に大きいので運動になる!ダイエット・運動不足解消55日目

腹筋のトレーニングは地味できつい!道具だけはたくさんある!ダイエット・運動不足解消54日目

体力がついてきた?トータル3時間のエアロバイク達成!ダイエット・運動不足解消53日目

運動で腰痛が気になる!ストレッチポールも痛い!ダイエット・運動不足解消52日目
