ダイエットと運動不足を解消していく自宅トレーニング実践ブログ | 運動不足解消とダイエット。家に居ることが多くて、外に出るのが苦痛、運動不足だから運動はしたいけれど気持ちも体もついてこない、ダイエットもしたい、そんな人が現状を変えていく実践録。同じような境遇の人に届けたい！

BARWING バーウィングルームランナー MAX 16km/hを1週間使ってみた感想

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運動不足解消の為、エアロバイクのALINCO AF6200を購入しました！

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ALINCO アルインコ　エアロマグネットバイク　AF6200　を3ヶ月（90日間）使ってみた感想＆レビュー

アルインコエアロバイク AF6200 の調節つまみの負荷

エアロバイクに毎日乗って気づいた事

やっぱりエアロバイクに乗っただけではダイエット効果はでないみたいです

エアロバイクを1週間こいできてのまとめ

スワイショウを毎日一ヶ月（30日間）やっても、とくに効果は感じられません

ウイルス対策をしつつダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！843日目

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