自宅トレーニングの運動不足解消

自宅トレーニングの運動不足解消

体がだるい!でも、体と会話をしながら継続は止めない!運動不足解消35日目

自宅トレーニングの運動不足解消

体調不良だけど出来る範囲でやってみた!運動不足解消34日目

自宅トレーニングの運動不足解消

体調が少し微妙!でも、運動をしてみてからどうするか考えてます!運動不足解消33日目

自宅トレーニングの運動不足解消

体調の善し悪しが運動をしながら実感出来る!運動不足解消32日目

自宅トレーニングの運動不足解消

運動の成果が汗に出る!でも、着替えが大変!運動不足解消31日目

自宅トレーニングの運動不足解消

体を動かすと心が自然と軽くなってきてる!しかも頭の中もすっきり!運動不足解消30日目

自宅トレーニングの運動不足解消

ゆっくりのペースで複数回が快適に運動できる!運動不足解消29日目

自宅トレーニングの運動不足解消

エアロバイクは景色が変わらないから飽きてくる!たまには外にも出る!運動不足解消28日目