2018-05

自宅トレーニングの運動不足解消

気圧の低下に合わせて運動もコントロール!ダイエット・運動不足解消116日目

自宅トレーニングの運動不足解消

スワイショウで心も体もくつろがせる!ダイエット・運動不足解消115日目

自宅トレーニングの運動不足解消

腰がきつい、安静重視で!ダイエット・運動不足解消114日目

自宅トレーニングの運動不足解消

調子悪い、腰も痛い、でもいつもどおり出来た日!ダイエット・運動不足解消113日目

自宅トレーニングの運動不足解消

体調不良と仲良くするために試行錯誤を繰り返す!ダイエット・運動不足解消112日目

自宅トレーニングの運動不足解消

暑さで体調がきつい!ダイエット・運動不足解消111日目

自宅トレーニングの運動不足解消

熱中症に気をつけながら運動!ダイエット・運動不足解消110日目

自宅トレーニングの運動不足解消

調子の良いときだけでもしっかり運動!ダイエット・運動不足解消109日目